Pardonner durant le mois de Ramadan : la voie des pieux en Islam

Pardonner durant le mois de Ramadan : pourquoi c’est un objectif spirituel majeur

Dans Le mois béni du Ramadan, Bdouin met en avant que Ramadan n’est pas seulement un mois d’efforts, mais surtout un mois de purification du cœur. Parmi les actions qui élèvent le croyant, il y a pardonner : déposer les rancunes, calmer les tensions et rechercher l’agrément d’Allah.

Allah décrit les gens pieux en disant :

Français : « Ceux qui dépensent dans l’aisance et dans l’adversité, qui dominent leur rage et pardonnent aux gens ; et Allah aime les bienfaisants. » (Âl ‘Imrân, 3:134)

Arabe (avec voyelles) : وَٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي ٱلسَّرَّاءِ وَٱلضَّرَّاءِ وَٱلْكَاظِمِينَ ٱلْغَيْظَ وَٱلْعَافِينَ عَنِ ٱلنَّاسِ ۗ وَٱللَّهُ يُحِبُّ ٱلْمُحْسِنِينَ

Phonétique : Wa-lladhīna yunfiqūna fī-s-sarrā’i wa-ḍ-ḍarrā’i wa-l-kāẓimīna l-ghayẓa wa-l-‘āfīna ‘ani n-nāsi wa-llāhu yuḥibbu l-muḥsinīn.

Ce verset relie clairement trois qualités : donner, maîtriser sa colère, et pardonner. Ramadan est un moment idéal pour travailler ces trois axes, surtout le pardon, parce qu’il touche directement le cœur.

Pardonner ne veut pas dire tout accepter : comprendre le vrai sens du pardon

Pardonner, ce n’est pas prétendre que la blessure n’a jamais existé. C’est choisir de ne pas nourrir la rancune, de ne pas répondre par le mal, et de chercher un chemin qui plaît à Allah. Parfois, le pardon s’accompagne d’une distance nécessaire ou d’une parole posée, surtout quand il faut se protéger d’une injustice répétée.

Comment pratiquer le pardon pendant Ramadan au quotidien

Dans Le mois béni du Ramadan, l’approche est simple et adaptée à la famille : commencer petit, avec sincérité, et viser la constance.

D’abord, pose une intention claire : “Ya Allah, je veux pardonner pour Toi.” Ensuite, entraîne-toi à “avaler” la colère (comme dans le verset) avant de parler : une réponse calmée vaut mieux qu’une réaction qui regrette. Enfin, transforme le pardon en action : un message apaisant, une excuse acceptée, une discussion courte et respectueuse, ou le choix de ne pas relancer un conflit.

Une phrase à garder en tête pendant tout Ramadan

Quand tu hésites à pardonner, rappelle-toi que le Coran décrit les pieux comme ceux qui maîtrisent leur colère et pardonnent aux gens. Ramadan est précisément le mois où l’on s’entraîne à devenir de ces personnes-là, avec un cœur plus léger et une foi plus forte.

Si tu veux un support clair, pensé pour transmettre ces valeurs aux jeunes tout en parlant aux adultes, Le mois béni du Ramadan (Bdouin) est particulièrement adapté : il aide à mettre des mots simples sur des objectifs spirituels profonds comme pardonner.