Malade pendant Ramadan : dois-tu jeûner ou t’arrêter ?

Malade pendant Ramadan : que faire quand la santé ne suit pas ?

Dans Le mois béni du Ramadan, Bdouin rappelle une règle essentielle : Allah facilite et n’impose pas au croyant ce qui le met en difficulté. Pendant le mois de Ramadan, tomber malade peut arriver à tout le monde, adulte comme jeune. La vraie question est donc : est-ce que je dois continuer à jeûner si cela me fait du mal ?

Allah dit :

Français : « … et celui d’entre vous qui est malade ou en voyage, alors qu’il jeûne un nombre égal d’autres jours. » (Al-Baqara, 2:184)

Arabe (avec voyelles) : وَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ

Phonétique : Wa man kāna minkum marīḍan aw ‘alā safarin fa ‘iddatun min ayyāmin ukhar.

Ce verset pose un repère clair : la maladie ouvre une permission et le jeûne peut être rattrapé plus tard.

Dois-je jeûner si je suis malade pendant Ramadan ?

Le principe pratique (expliqué de façon très accessible dans Le mois béni du Ramadan) : si jeûner aggrave la maladie, retarde la guérison, ou rend la situation trop difficile, il est permis de ne pas jeûner (ou d’interrompre le jeûne si l’état se dégrade).
Si c’est une gêne légère et supportable, et qu’il n’y a pas de risque réel, on peut jeûner.

Pour un jeune, le message à transmettre est clair : on n’obéit pas à Allah en se faisant du mal. On en parle à un parent, et si besoin on suit l’avis médical.

Que peut-on continuer à faire pendant Ramadan même en étant malade ?

Ne pas jeûner ne veut pas dire “rater” Ramadan. Même malade pendant Ramadan, on peut continuer à vivre le mois avec des actions simples et adaptées à l’énergie du moment : faire du dhikr, faire du du‘â, écouter ou lire un passage du Coran, garder une bonne intention, aider à la maison quand on le peut, et multiplier les bonnes paroles.
C’est aussi une belle occasion d’apprendre aux jeunes que Ramadan, ce n’est pas seulement “ne pas manger”, c’est surtout un mois de cœur, de patience et de rapprochement d’Allah.

Comment rattraper les jours non jeûnés

Le verset indique la solution : on rattrape un nombre égal d’autres jours quand la santé revient. Cette idée est très rassurante pour les familles : la permission existe, et l’adoration est reportée à un moment possible.

FAQ : malade pendant Ramadan

Si je prends des médicaments, je fais quoi ?

Si le traitement est nécessaire et que le jeûne complique la prise ou l’efficacité, la permission liée à la maladie s’applique, puis on rattrape quand c’est possible.

Et si je tombe malade en pleine journée de jeûne ?

Si l’état devient sérieux (malaise, aggravation nette), on peut interrompre et rattraper plus tard.

À retenir pour vivre Ramadan avec sérénité

Même malade pendant Ramadan, un musulman peut garder le lien avec Allah : la permission existe, le rattrapage est prévu, et le mois reste une occasion de dou‘â, de dhikr et de lecture du Coran selon ses forces. C’est exactement l’esprit transmis dans Le mois béni du Ramadan : une pratique équilibrée, rassurante pour l’adulte, et facile à expliquer aux jeunes.