L'iftar

L’iftar est bien plus qu’un simple moment pour manger après une journée de jeûne. C’est un instant spirituel fort, attendu chaque jour du Ramadan, où le croyant renoue avec la gratitude, la modération et le rappel d’Allah. Dans l’ouvrage Le mois béni du Ramadan, ce moment clé est expliqué avec clarté et douceur, afin que petits et grands comprennent pourquoi rompre le jeûne est un acte d’adoration à part entière.

L’iftar : définition et intention en Islam

Le mot iftar désigne le fait de rompre le jeûne au coucher du soleil, dès l’appel à la prière du Maghrib. En Islam, ce geste n’est jamais banal. Il répond à une intention sincère, celle d’obéir à Allah après avoir accompli une journée de patience et de maîtrise de soi. Dans Le mois béni du Ramadan, l’iftar est présenté comme un moment où le cœur se reconnecte à l’essentiel, loin de l’excès et de la précipitation.

Ce que dit le Coran sur la modération au moment de l’iftar

Allah rappelle clairement aux croyants l’importance de la justesse et de l’équilibre, particulièrement lors des repas, y compris ceux de l’iftar. Dans la sourate Al-A‘râf, Allah dit :

Français :
« Ô enfants d’Adam, prenez vos parures en tout lieu de prière. Mangez et buvez, et ne commettez pas d’excès, car Il n’aime pas ceux qui commettent des excès. »

Arabe  :
يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

Phonétique :
Yâ banî Âdama khudhû zînatakum ‘inda kulli masjid, wa kulû wa shrabû wa lâ tusrifû, innahû lâ yuḥibbu al-musrifîn.

Ce verset, cité et expliqué dans Le mois béni du Ramadan, rappelle que l’iftar doit rester un moment de reconnaissance, et non un excès qui fait oublier le sens profond du jeûne.

Pourquoi l’iftar est un moment éducatif pour toute la famille

L’iftar est aussi un temps de transmission. Les enfants observent, posent des questions et apprennent, par l’exemple, la patience, le partage et la gratitude. C’est exactement ce que met en avant Le mois béni du Ramadan, en rendant ces enseignements accessibles à toute la famille grâce à des explications illustrées et adaptées à chaque âge.

L’iftar comme acte spirituel et non simple repas

Rompre le jeûne au bon moment, avec une intention sincère, transforme l’iftar en adoration. Ce n’est pas la quantité de nourriture qui compte, mais la conscience d’avoir accompli ce qu’Allah a prescrit. À travers ses pages, Le mois béni du Ramadan aide le lecteur à redonner à l’iftar sa dimension spirituelle, souvent oubliée dans le rythme moderne.

Comprendre l’iftar, c’est redonner au Ramadan toute sa profondeur. En découvrant Le mois béni du Ramadan, vous offrez à votre famille un guide précieux pour vivre chaque rupture du jeûne avec sens, douceur et foi, jour après jour.